Клуб „Бойни изкства – Бокс“

Клуб „Бойни изкуства – Бокс“ начело с Анатолий Витков лицензиран треньор от Българска федерация по бокс и Министерство на младежта и спорта .
Клубът е създаден за ученици от VIII до XII клас с интерес към бокса и самоосъвършенстване на тяло, дух и самодисциплина.

По време на клуба учениците участват в упражнения за укрепване на тялото, психическа стабилност, отборна работа, пробуждане на морал и човешки ценности, взаимопомощ, подобряване на самочувствието.

Основни дейности

  • Загрявка
  • ОФП /според метеорологичните условия/
    – крос 6 км /всеки вторник/
    – кардио тренировки
    – силови упражнения
    – упражнения с собствена тежест
    – отборни занимания
  • Учебен бой
  • Свободни боеве
  • Спаринг
  • Разпускане
  • Беседи за самоконтрол и избягване на гресията

График на клуба

Ден: Сряда и Петък
Час: 16:45
Място на провеждане: Спортна зала “Фестивална”
Ръководител: Анатолий Витков
Участници: Ученици от VIII до XII клас

За актуална информация относно всички дейности за клуба последвайте ни на Facеbook страницата ни: Тук…